| 効果 軽い負荷でインナーマッスルを鍛えることにより、今の筋肉をより効果的に使えるようになるトレーニングを提供しているので必要以上に筋肉が付いてしまうようなことはありません。 体を引き締め、肉体的にも内面的にも美しくかっこよくなりたい方にはおすすめです |
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